იაპონური სტილის ჩაშუშული გველთევზა სოუსით
კვებითი ღირებულება
გარდა იმისა, რომ კვებავს და აძლიერებს სხეულს და ხსნის ზაფხულის სიცხეს და დაღლილობას, გველთევზას ასევე აქვს სხვადასხვა ეფექტი, როგორიცაა დეფიციტის მატონიზირებელი, იანგის გაძლიერება, ქარის გამოდევნა, თვალების გაბრწყინება და მეტი გველთევზის ჭამა ასევე შეუძლია კიბოს თავიდან აცილება.იაპონიისა და სამხრეთ კორეის ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ როდესაც ვიტამინი A არასაკმარისია, კიბოს შემთხვევები გაიზრდება.სხვა საკვებთან შედარებით, გველთევზას აქვს ვიტამინის განსაკუთრებით მაღალი შემცველობა.A ვიტამინს შეუძლია შეინარჩუნოს ნორმალური მხედველობა განვითარებაში და განკურნოს ღამის სიბრმავე;მას შეუძლია შეინარჩუნოს ეპითელური ქსოვილის ნორმალური ფორმა და ფუნქცია, შეზეთოს კანი და განავითაროს ძვლები.გარდა ამისა, გველთევზაში შემავალ ვიტამინ E-ს შეუძლია შეინარჩუნოს ნორმალური სექსუალური ფუნქცია და ჰორმონების ფიზიოლოგიური კოორდინაცია და გაზარდოს ფიზიკური ძალა სიბერეში.მაშასადამე, გველთევზას არა მხოლოდ საკმარისი საკვების მიღება, არამედ დაღლილობის აღმოფხვრა, სხეულის გაძლიერება, სახის კვება და ახალგაზრდობის შენარჩუნება შეუძლია, განსაკუთრებით თვალების დასაცავად და კანის დასატენიანებლად.
